ATTENTION:
Guérissez Votre Insomnie en 6 Étapes Simples & Dormez à Nouveau 8 Heures Chaque Nuit – c’est Garanti !
J’ai passé 15 ans de ma vie à manquer de sommeil. J’ai été redirigé de médecins en médecins, de pilules en pilules, de conseillers en psychologues, et finalement vers le meilleur spécialiste de l’insomnie d’Europe.
Pour moi, dormir a toujours été un véritable cauchemar. Je ne me réjouissais jamais d’aller au lit, car j’obtenais 9 fois sur 10 une nuit de sommeil agitée, et je me levais fatigué et somnolent.
Je ne comprenais tout simplement pas pourquoi je n’arrivais pas à m’endormir instantanément, et pourquoi lorsque je m’endormais finalement, je ne pouvais pas dormir pendant 7 ou 8 heures d’affilée comme le faisaient les « gens normaux ».
Loin de m’avouer vaincu, je me suis embarqué dans la mission de découvrir un traitement contre l’insomnie.
Après de nombreuses solutions à base de pilules, de tests sanguins et d’autres encore, ma chance a tourné lorsque mon médecin me conseilla d’aller voir un Thérapeute de l’Hygiène du Sommeil à la clinique du sommeil de Londres, sur Harley Street.
À cette époque-là, il y avait une nouvelle approche de l’insomnie, car elle commençait à être doucement adoptée par le corps médical, qui consistait à guérir l’insomnie naturellement sans benzodiazépines, qui étaient devenus célèbres pour leur faculté à provoquer des rechutes de l’insomnie et pour provoquer des effets secondaires.
Après ma première session, j’étais réellement motivé. Je commençais à réaliser qu’il existait beaucoup d’aspects de mon mode de vie qui affectaient mon sommeil, des choses que je pouvais changer et contrôler moi-même sans avoir recours à des pilules.
Pour commencer, je travaillais dans le domaine musical, ce qui signifie beaucoup de travail tard la nuit et des horaires de coucher irréguliers. C’était également l’occasion de fumer une cigarette avant d’aller dormir, chose que je trouvais bêtement relaxant.
Au bout de six semaines, mon thérapeute me révéla des choses intéressantes à propos du sommeil, telles que la façon dont le corps répond à l’exposition à la lumière, et comment les hormones et les ondes cérébrales jouent un rôle dans le cycle de sommeil-éveil.
Nous avons donc parlé d’exercices et de régime alimentaire, et de la façon dont l’être humain vivait il y a 10.000 ans de cela, comparé à l’homme des temps modernes. C’était fascinant, et le seul fait d’en apprendre plus sur le sommeil a considérablement amélioré mon sommeil.
Ces sessions d’hygiène du sommeil ont changé ma vie de manière fondamentale ; elles m’ont aidé à faire pencher la balance en ma faveur. Ces connaissances m’avaient donné le contrôle.
J’ai reçu le pouvoir de guérir mon insomnie en utilisant des moyens naturels qui étaient déjà en ma possession.
Comment J’ai Repris Possession De Mon Sommeil
J’ai donc précieusement gardé tout ce que j’avais appris, et ai commencé à entreprendre une mission de recherches. J’ai réalisé des essais sur moi-même, et au fil des erreurs, j’ai finalement compris parfaitement chacun des aspects de mon environnement et de mon mode de vie, qui pouvait potentiellement affecter mon sommeil.
J’ai étudié le sommeil à travers les âges, allant des chasseurs-cueilleurs à l’homme moderne.
J’ai découvert que l’insomnie était apparue elle-même au sein de la société après l’invention de l’électricité, et même bien après la révolution agricole.
En creusant un peu plus, j’ai tout simplement découvert que tout ce que faisaient les humains était contreproductif à l’obtention d’une bonne nuit de sommeil.
Allant d’un cycle malsain de sommeil/éveil jusqu’à un manque d’exposition au soleil, en passant par un manque d’exercice, une consommation des mauvais aliments, une stimulation négative du cerveau et un environnement non favorable au sommeil, je voyais bien que ce n’était pas étonnant que nous avions de la difficulté à dormir!
Au cours de ces recherches, j’ai mis au point les Six Étapes de Sommeil Divin, un processus qui sert à reprogrammer le corps, et qui crée un cycle sain de sommeil-éveil à l’aide d’une méthodologie structurée d’hygiène de sommeil.
Le livre était vraiment été très bien reçu, et j’ai même reçu les félicitations de mon ancien thérapeute en hygiène du sommeil !
Durant l’année suivante, j’ai continué mes recherches, cherchant à découvrir des manières encore plus pratiques de m’aider moi et les autres à optimiser leur sommeil. Ce que j’ai découvert ensuite m’a permis d’améliorer encore davantage les Six Étapes, et de changer ma vie à jamais…
Une Découverte Qui A Tout Changé
Après m’être concentré sur notre mode de vie et l’environnement, j’ai commencé à étudier l’activité des ondes cérébrales, et la manière dont le cerveau répond à des conditions variées de style de vie.
J’ai appris que les ondes cérébrales fonctionnaient de la même manière qu’un équipement électrique. Les ondes cérébrales se mesurent en Hz, et comme l’électricité, des changements s’effectuent lorsque la tension augmente ou diminue.
Par exemple, lorsque nous nous trouvons dans des états élevés d’anxiété, la vitesse de nos ondes cérébrales augmente, et lorsque nous sommes détendus, la vitesse de nos ondes cérébrales diminue.
Lorsque le cerveau est pleinement conscient et éveillé (l’état Bêta), elles s’exécutent aux alentours de 20hz-40hz, lorsque nous sommes dans état très détendu (l’état Thêta), les ondes cérébrales s’exécutent aux alentours de 4hz-8hz, et dans un sommeil profond (l’état Delta), nos cerveaux s’exécutent aux alentours de 1hz-4hz.
Cela prenait absolument tout son sens pour moi, car mon thérapeute en sommeil avait mentionné quelques années plus tôt que pour favoriser le sommeil, nous devions ralentir l’activité de nos ondes cérébrales.
Les Six Étapes de Sommeil Divin que j’ai développées ont déjà réalisé cela via l’utilisation des « déclencheurs mentaux » qui aident le cerveau à associer le lit avec le sommeil, mais j’ai trouvé une façon efficace d’améliorer ce processus en écoutant une musique de méditation spécifique, qui utilise des fréquences Thêta et Delta au sein d’un enregistrement qui détend l’esprit.
J’ai découvert qu’il était possible de ralentir les ondes cérébrales en entraînant le cerveau à libérer des ondes Thêta pour favoriser une profonde relaxation et des ondes Delta pour favoriser un sommeil profond, tout simplement en écoutant cette musique spécifique.
Ce fut une découverte majeure qui devint la fameuse cerise sur le gâteau!
Vous N’Avez Jamais Entendu Parler De L’Entraînement Des Ondes Cérébrales ? Laissez-Moi Vous Expliquer…
Grâce à une certaine recherche révolutionnaire menée par le Docteur Gerald Oster en 1973, il a été révélé que des signaux audio pouvaient être utilisés pour amener (ou « entraîner » pour utiliser le terme technique) le cerveau à se baser automatiquement sur certaines gammes de fréquences.
Je ne vais pas vous endormir avec des détails trop techniques, mais disons simplement que les battements binauraux au sein de cette musique méditative, sont utilisés dans le monde entier pour renforcer la mémoire, augmenter la concentration, traiter le TDA/H (Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité), traiter la dépression, et au milieu de tout cela, guérir l’insomnie.
Je suis donc entré en contact avec des spécialistes des ondes cérébrales sur BinauralBeatsMeditation.com, et j’ai mis la main sur trois fichiers audio de battements binauraux spécialement développés en conjonction des Six Étapes.
La Pièce Finale Du Puzzle
Je sais de par mon expérience, que lorsque les gens souffrent d’insomnie pendant une longue période de temps, ils développent une barrière psychologique liée au sommeil. Ils deviennent anxieux et effrayés de ne plus être capable de dormir.
De telles personnes sont davantage susceptibles de retomber dans un schéma d’insomnie après une ou deux mauvaises nuits de sommeil, et il leur est facile d’associer le lit ou l’heure du coucher à l’insomnie, ce qui déclenche à nouveau l’anxiété du sommeil.
Pour briser cette barrière, j’ai travaillé avec un spécialiste de l’hypnose afin de développer Sommeil Angélique, un puissant enregistrement d’hypnose qui utilise les ondes Thêta pour détendre l’esprit et envoyer un message subliminal permettant d’éliminer la peur et l’anxiété liées au sommeil.
Une Puissante Approche En 3 Volets :
- Les Six Étapes utilisent des méthodes pratiques de bonne hygiène du sommeil, afin de corriger les impacts qui font qu’un style de vie et qu’un environnement négatifs conduisent à l’insomnie.
- Les Six Étapes utilisent une musique contenant des battements binauraux permettant d’entraîner le cerveau à un état Thêta, lorsqu’il est temps de se détendre et de se préparer à dormir, puis dans un état Delta lorsqu’il est temps de prendre part aux différentes phases de sommeil..
- Les Six Étapes utilisent un puissant enregistrement d’hypnose du sommeil, qui permet d’éliminer l’anxiété du sommeil et d’empêcher une rechute de l’insomnie.
– J’ai passé 15 ans à souffrir d’insomnie.
J’ai trouvé le traitement, et maintenant je vais le partager avec vous.
Livres et cd sont montrés ainsi pour visualisation seulement.
Le programme et bonus son livrés en format numérique.
Obtenez dès maintenant un accès instantané à
38%de rabais du prix habituel 59.99€ 37€!
Taxes applicables non incluses.
Si Simple, Que Tout Le Monde Peut Le Faire !
En utilisant la méthodologie des Six Étapes et les accompagnements audio, j’ai naturellement évolué d’insomniaque à amoureux du sommeil. Et depuis sa création, les Six Étapes sont également devenues le traitement de plus de centaines de milliers d’autres personnes.
Tout ce que vous avez à faire est de suivre les Six Étapes comme indiqué dans le livre pendant 30 jours d’affilée, d’écouter les fichiers audio aux moments propices, et de recommander à dormir comme un bébé.
C’est tout !
En très peu de temps, vous allez assister à une transformation incroyable, car votre cycle de sommeil-éveil va commencer à se réinitialiser, et vous commencerez à dormir plus rapidement, plus profondément et plus longtemps.
Dans Mon Livre, Vous Allez Découvrir…
- Comment vous endormir quelques minutes après vous être couché.
- Comment arrêter l’hyperactivité de votre cerveau dès que votre tête touche l’oreiller.
- Comment arrêter de vous sentir anxieux et fatigué au moment de l’approche de l’horaire du coucher.
- Comment rester endormi plus de 7 heures sans vous réveiller.
- Comment dormir bien lorsque vous partagez un lit avec un partenaire.
- Comment dormir profondément dans de nouveaux environnements.
En plus des 6 étapes importantes permettant de guérir l’insomnie, le livre contient 9 autres chapitres d’informations essentielles qui vont vous aider à mieux comprendre les aspects négatifs spécifiques de votre mode de vie et de votre environnement qui affectent votre sommeil :
Chapitre 1 : Travailler avec Votre Cycle Naturel
Chapitre 2 : Se Réveiller Pendant la Nuit
Chapitre 3 : Stress et Sommeil
Chapitre 4 : Dormir Avant une Grande Occasion
Chapitre 5 : Faire la Sieste
Chapitre 6 : Partager un Lit avec un Partenaire
Chapitre 7 : Tabac et Sommeil
Chapitre 8 : Alcool et Sommeil
Chapitre 9 : Voyages en Avion et Sommeil
Comment Utiliser les Fichiers Audio Spéciaux
Utiliser les fichiers audio de battements binauraux est vraiment facile. Tout ce que vous avez à faire est de mettre une paire d’écouteurs sur vos oreilles, de vous détendre, d’appuyer sur « lecture » et de laisser les fréquences faire leur travail !
Ces méditations de 15 minutes de battements binauraux ont été créées par des spécialistes de l’entraînement du cerveau, afin de combattre l’insomnie. Tous les fichiers audio sont téléchargeables instantanément au format mp3, et peuvent être lus sur un ordinateur, sur un lecteur mp3, sur une tablette ou sur un smartphone.
Vous recevrez également un guide de compréhension qui explique l’histoire qui se trouve derrière cette technologie, la façon dont la science naturelle fonctionne, et la meilleure façon de tirer parti des enregistrements. Consultez les échantillons sonores ci-dessous et apprenez exactement de quelle manière chacune de ces méditations fonctionne :
Pour ressentir les effets, assurez-vous de porter des écouteurs lorsque vous testez les échantillons sonores..
Audio 1 : Sommeil Profond (Zone Delta – 30 min.)
Sommeil Profond est une méditation qui se trouve dans la zone Delta, et est une musique qui installe une atmosphère de méditation paisible.
Les ondes Delta sont libérées lorsque le cerveau entre dans un état de sommeil profond (Phase 4), et lorsque le corps régénère les cellules et les tissus.
Sommeil Profond est conçu pour être écouté au moins une heure avant d’aller se coucher, et va provoquer une somnolence naturelle qui va durer jusqu’à ce que vous vous endormiez dans un sommeil profond.
En entraînant le cerveau à libérer des ondes Delta au moment de l’heure du coucher, vous allez faire l’expérience d’un sommeil plus profond et davantage récupérateur.
Cet enregistrement est puissant, donc assurez-vous de seulement l’écouter chez vous avant d’aller dormir !
Audio 2 : Détente Absolue (Zone Thêta Moyenne – 30 min.)
Détente Absolue est une méditation qui se trouve dans la zone Thêta moyenne, et qui permet d’instaurer une atmosphère musicale apaisante et rêveuse.
La zone Thêta est l’état dans lequel est le cerveau lorsque le corps commence à se détendre et à ensuite le préparer à entrer dans une méditation profonde au sein des premières phases de sommeil.
Détente Absolue va vous libérer de l’anxiété et votre peur du sommeil, permettant à l’esprit et au corps d’obtenir une réaction appropriée à la sensation de fatigue.
Utilisez cet enregistrement dans la soirée ou durant la journée pour vous détendre et libérer le stress & l’anxiété. Vous observerez rapidement à quel point vous serez plus calme et moins anxieux lorsque vous irez vous coucher le soir.
Audio 3 : Esprit Serein (Zone Thêta Basse – 30 min.)
Esprit Serein est une méditation qui se trouve au sein de la zone Thêta basse, et qui met en place une atmosphère tranquille et calme. Ce morceau de musique est conçu pour détendre un esprit hyperactif, qui est la cause la plus fréquente de l’incapacité à s’endormir instantanément.
Créée au sein de l’état minimal de la zone Thêta basse, Esprit Serein va vous vider l’esprit, vous entraînant ainsi dans un état de tranquillité, et vous permettant de vous endormir plus rapidement et pour plus longtemps.
Esprit Serein est l’écoute idéale après une journée stressante au travail, lorsque votre esprit est fortement mis à contribution, et qu’il fonctionne à 100 à l’heure en pensant aux 101 choses que vous avez à faire pour le lendemain.
Videz votre esprit, créez un paysage blanc de calme et réveillez-vous en vous sentant rafraîchi !
Audio 4 : Sommeil Angélique (Zone Thêta: Hypnose – 20 min.)
Sommeil Angélique est un puissant enregistrement d’hypnose qui utilise les fréquences Thêta et des techniques vocales d’hypnose pour détendre l’esprit dans un état tempéré d’hypnose.
Une fois installé dans un état altéré de conscience, votre cerveau va devenir très réceptif aux affirmations et aux messages positifs subliminaux proposés par l’enregistrement.
Sommeil Angélique va entraîner votre esprit inconscient et éliminer votre aversion au sommeil, vous aidant ainsi à refaire l’expérience du sommeil angélique que vous aviez étant enfant lorsque vous alliez vous coucher, et à accueillir plus facilement l’entraînement des Six Étapes.
Écoutez ces fichiers audio dans un espace calme à n’importe quelle heure de la journée, afin d’optimiser considérablement votre sommeil.
Ce Que Les Autres Racontent À Propos Des Six Étapes
Le programme des Six Étapes a aidé plus de 100 000 personnes à travers le monde à surmonter l’insomnie. Voici ci-dessous une sélection de retours clients que nous avons reçus durant les deux dernières années.
Après avoir souffert de périodes d’insomnie pendant de nombreux années, j’avais abandonné un traitement et était en pleine dépression. J’arrivais peut-être à bien dormir deux nuits par semaine, avec une moyenne de deux à trois heures les autres nuits, me rendant fatiguée et incapable de me concentrer.
Grâce à vous, je dors maintenant la majorité du temps, même lorsque je partage mon lit avec mon petit-ami. Je suis également devenue accros aux battements binauraux, et j’utilise régulièrement les enregistrements pour détendre mon esprit dans la soirée. Merci d’avoir partagé votre expérience et vos solutions, qui permettent à des gens comme moi de dormir à nouveau normalement.
Katy – Paris, France.
J’étais si heureux de finalement découvrir quelqu’un qui comprenait ce que j’endurais depuis ces 2 dernières années. Ma vie était devenue brouillon, car je dormais parfois mal pendant trois jours d’affilée dans la semaine. Mon sommeil est maintenant dix fois mieux que ce qu’il était il y a un an.
Votre théorie est pratique et vraiment facile à comprendre, et le mieux dans tout ça, c’est qu’elle est naturelle. L’enregistrement d’hypnose fonctionne à merveille, et je vous dis ça en tant que sceptique !
Simon – Montréal, Québec.
Pendant trop longtemps, j’avais l’impression que je ne dormirais plus jamais aussi bien qu’avant. J’avais abandonné tout espoir, acceptant le fait que j’étais insomniaque, et que je serai toujours fatiguée et irritable en journée. Votre livre m’a vraiment ouvert les yeux sur différents aspects du sommeil, et sur la façon dont avoir un mode de vie propice au sommeil.
La première semaine était vraiment difficile, mais je m’endors maintenant rapidement pour au moins 6 heures d’affilée, et je n’ai plus besoin de café pour me donner l’énergie d’affronter ma journée. Mon ancien moi est presque de retour ! Je ne pourrais jamais assez vous remercier pour vos conseils et la motivation que vous m’avez apportée.
Cristina – Memphis, USA.
Comme vous, j’ai eu du mal à dormir durant mon adolescence, et lorsque je suis arrivé à l’Université, je m’inquiétais à l’idée que mon manque de sommeil puisse affecter mes études. Comme je l’avais anticipé, le stress d’un emploi du temps très chargé a fait que je passais des heures à me retourner dans mon lit et à m’inquiéter au sujet de mes études.
Votre programme m’a été recommandé par ma tante, et il m’a beaucoup aidé ; et pas seulement à dormir, mais à apaiser mon esprit dans un état propice à des périodes d’apprentissage bien plus longues et productives. Cela s’est avéré être un investissement positif.
Karl – Oxford, Angleterre.
J’ai trouvé votre livre très intéressant, en particulier le chapitre sur le stress et l’anxiété qui m’a réellement aidé à comprendre ce qui affectait mon sommeil, et quelle était la bonne approche à aborder. À mon âge, la plus petite chose peut vous inquiéter, et j’ai toujours été une personne très anxieuse durant ma vie. Je ne voulais pas en venir à prendre des somnifères, alors j’ai voulu essayer votre méthode.
J’apprécie réellement l’écoute de votre hypnose qui me permet de m’endormir pour la nuit. Étant à la retraite, je n’aurais jamais pensé découvrir un jour quelque chose d’aussi moderne que cela, mais la manière dont cela détend mon esprit et me permet de m’endormir est vraiment incroyable.
Francesca – Naples, Italie.
Téléchargez-le Aujourd’hui & Recevez 3 Bonus Puissants
pour Améliorer votre Sommeil !
Je souhaite optimiser votre sommeil du mieux que je le peux, et pour une durée limité seulement, j’offre trois cadeaux en bonus avec le livre des Six Étapes et les fichiers audio, afin d’optimiser le potentiel de votre sommeil.
Bonus 1 : Le Guide Alimentaire Futé Pour un Sommeil Parfait (valeur de 19.99€)
Le Guide Alimentaire Futé Pour un Sommeil Parfait vous apprend tout ce que vous devez savoir afin de bien manger pour mieux dormir.
Le guide vous fournit des recommandations alimentaires faciles à comprendre concernant les aliments qui affectent négativement votre sommeil, et vous conseille sur les meilleurs aliments à consommer pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Le Guide Alimentaire Futé Pour un Sommeil Parfait inclut un programme d’alimentation avec de multiples options alternatives pour chaque jour de la semaine.
Vous pouvez maintenant améliorer la qualité de votre sommeil et votre santé globale grâce aux aliments propices au sommeil !
Bonus 2 : Audio Nuit Harmonieuse (valeur de 9.99€)
https://nvd-audio.s3.amazonaws.com/somdivin/preview/NuitHarmonieuse-preview.mp3mp3
Nuit Harmonieuse est une méditation qui combat l’insomnie en utilisant des fréquences Delta de battements binauraux, afin d’entraîner le cerveau à dormir plus profondément.
Cet enregistrement prépare l’esprit à un sommeil profond et régénérant, et est idéal pour ceux qui rencontrent des difficultés à ne pas se réveiller durant la nuit, et qui ont des cycles de sommeil de mauvaise qualité.
Nuit Harmonieuse de 15 minutes utilise une atmosphère apaisante conçue pour vider l’esprit et emmener le cerveau dans un état propice à un sommeil profond. Écoutez cet enregistrement au moins 2 heures avant d’aller vous coucher, afin de provoquer une somnolence naturelle..
Bonus 3 : Planning du Sommeil Hebdomadaire (valeur de 9.99€)
Le Planning du Sommeil Hebdomadaire est un tableau pratique que vous pouvez utiliser pour suivre au quotidien vos progrès de sommeil.
Remplissez le planning chaque jour pour vous assurer de maintenir votre engagement au programme des Six Étapes de Sommeil Divin.
Écrivez comment vous ressentez vos progrès, et assurez-vous de n’enfreindre aucune règle durant le suivi du programme. Ce planning va vous aider à respecter votre engagement et à traverser avec succès les étapes difficiles des premiers jours.
Les Six Étapes fonctionnent. Je le sais, car j’ai souffert d’insomnie pendant 15 ans, et je me suis soigné en utilisant cette méthode identique, ainsi que des milliers d’autres personnes.
Je suis si confiant dans le programme des Six Étapes et dans sa faculté à guérir votre insomnie, que je vous offre une garantie 60 jours satisfait ou remboursé. Si vous ne dormez pas mieux à, tout ce que vous avez à faire est de m’envoyer un e-mail, et je vous rembourserai intégralement votre argent.
Téléchargez les Six Étapes Pour Dormir dès Maintenant !
Livres et cd sont montrés ainsi pour visualisation seulement.
Le programme et bonus son livrés en format numérique.
Obtenez dès maintenant un accès instantané à
38%de rabais du prix habituel 59.99€ 37€!
*taxes non comprises
En vous souhaitant un sommeil sain et réparateur.
Sincèrement,
Peter Litchfield – Fondateur et créateur de Sommeil Divin.
P.S. Juste pour clarifier une chose : Une fois que vous aurez procédé au paiement via Clickbank, le portail de paiement sécurisé, vous obtiendrez un accès instantané pour télécharger le programme des Six Étapes sur votre ordinateur. Tous les éléments sont compatibles PC/Mac, Tablette et Smartphone..
Veuillez noter que l’offre contient des téléchargements digitaux et qu’aucun produit physique ne vous sera envoyé.
Si vous avez des questions supplémentaires, référez-vous à la section FAQ, ou contactez-moi directement en cliquant ici.
P.P.S. Une dernière chose. J’apprécierai énormément que vous partagiez votre success story avec les autres personnes qui visitent ce site web. Donc si vous avez un moment dans les deux prochaines semaines, envoyez-moi s’il vous plaît un e-mail, et laissez-moi savoir comment ça se passe pour vous.
ClickBank est le détaillant de ce produit. CLICKBANK® est une marque déposée de Click Sales, Inc.,
une société du Delaware située 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA et utilisée avec autorisation.
Le rôle de ClickBank en tant que détaillant ne constitue ni n’implique l’endossement, l’approbation ou l’examen de ce produit,
ou toute autre allégation, déclaration ou avis utilisé dans la promotion de ce produit.
